Статья предлагает несколько простых советов для улучшения кожи, волос и ногтей. Включает в себя утреннее употребление льняного семени, употребление свеклы в пищу, нанесение на лицо смеси глицерина и витамина Е, употребление орехов и маску для волос из горчицы. Статья предупреждает о невозможности употребления льняного семени при наличии камней в организме.
# Здоровье
Утром нужно есть льняное семя, свеклу добавлять в пищу, а на лицо наносить смесь глицерина и витамина Е за час до сна. Эти средства помогут очистить организм, укрепить волосы и ногти, а также улучшить состояние кожи и работу внутренних органов.